Karate lernen @home

In eine Turnhalle zu gehen, um etwas Neues zu erlernen geht schon länger nicht mehr. Gar nichts tun ist auch nicht gesund. Daher bietet das Karate-Dojo Fritzlar einen Karatekurs für das heimische Wohnzimmer an. Immer mittwochs von 18.30 -19.30 Uhr. Der Kurs ist kostenfrei und beginnt am kommenden Mittwoch, den 03. Februar. Ein Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt ist aber durchaus möglich. Geübt werden Grundtechniken und Bewegungssequenzen, die man gut alleine und auf kleinem Raum machen kann. Interessenten bitten wir, sich bei den Trainern Achim und Sigrid Engewald zu melden. Mail: vorstand@karate-fritzlar.de. Wir senden dann die Zugangsdaten zu und beantworten gerne weitere Fragen. Telefonisch sind wir unter 05622-930296 zu erreichen.

Neuer Lockdown - Training digital

Seit Anfang November muss es mit dem Training wieder anders laufen. Jedenfalls da, wo es möglich ist.

Die Kindergruppen und die Kobudogruppe sind vorerst ausgesetzt.

Die KU-Gruppe und die Jukuren(Ü30)-Gruppe haben das Training ins Digitale verlegt.

An der frischen Luft geht es doch auch!

Ferientraining für Erwachsene und Jugendliche: mittwochs, 19.30 - 20.00 Uhr auf dem Spielplatz am Roten Rain, neben der Möllricher Warte. Kobudo-Training ebenfalls dort, von 18.30 - 19.30 Uhr.

Interessenten in allen Gruppen sind willkommen, es ist ein offenes Training!

Selbstschutzseminar für die Feuerwehr Borken

Am 28.01.2020 haben Sigrid und ich auf Einladung der Feuerwehr Borken ein Seminar gegeben. Mit dabei war Adrian aus meiner KU-Gruppe. Er ist ebenfalls Feuerwehrmann, außerdem Rettungssanitäter. Passte also

Thema des Seminars sollten auch im ländlichen Raum zunehmende Übergriffe auf Einsatzkräfte der Feuerwehr sein. Von Beleidigungen, Bespucken, Drohungen, mit dem PKW über den Fuß fahren bis zu einer Bedrohung mit Messer haben die Feuerwehrleute in Borken schon alles erlebt.

In unserem Seminar haben wir über die erlebten Agressionen gesprochen und sie verschiedenen Motiven und Gefährdungsaspekten zugeordnet. Dann ging es über zu verschiedenen Gefahrenstufen, dem Aachener Modell. Es hilft, die unterschiedlichen Handlungsmöglichkeiten entsprechend zu klären und dann in einem Einsatz auf schnell klar zu haben, welche Art von Reaktion angesagt und hilfreich ist. Immer mit im Blick waren die unterschiedlichen Möglichkeiten zur Deeskalation und der Vorrang des Selbstschutzes auch als Feuerwehrmann - oder Feuerwehrfrau, von denen es in Borken auch einige gab.

Die zweite Hälfte des Seminars fand dann in der Fahrzeughalle stattt. Die Wagen wurden rausgefahren und dann gab es Platz für praktische Übungen. Klar war: Es ging nicht darum, im Schnellverfahren zum "Kampfkunstexperten" zu werden, sondern, sich einfach und mit möglichst geringem Aufwand gefährlichen Situationen zu entziehen. Das haben dann auch alle mit Spaß und Engagement geübt - auch, wenn es ganz anders als die sonstige Feuerwehrtätigkeit war.

Achim Engewald

(Fotos: FW Borken, Bearbeitung A.E.)

Selbstverteidigungslehrgang in Fritzlar

Am 26. Oktober fand in Fritzlar ein Selbstverteidigungslehrgang statt. Eingeladen waren Thorsten Steiner, Landeskatatrainer des HFK, und Martin Tischer, Selbstverteidigungstrainer der Polizei. So war das Katatraining mit Thorsten selbstverteidigungsnah und führte zu Partnerübungen mit zwei Angreifern. Bei Martin Tischer fing es damit an, Boxhandschuhe anzuziehen und einmal (etwas) Gewalt auszuhalten, bevor Szenarien von da aus weiterentwickelt wurden. Am Ende ging es dann auch darum mit zwei Angreifern auf einmal zurechtzukommen und sich in Bodenlage weiter zu verteidigen. Insgesamt: unterhaltsam und lehrreich für die aus Nord- und Südhessen angereisten Gäste.

Da war doch noch etwas: ein neuer Vorstand

Auf der letzten Mitgliederversammlung wurde ein neuer Vorstand gewählt.

Wieder gewählt wurden:

Achim Engewald, 1. Vorsitzender

Sigrid Engewald, 2. Vorsitzende

Neu gewählt wurden:

Maike Bruse, Schriftführerin

Dr. Ralf Czipri, Finanzreferent

Als Kassenprüfer neu dabei:

Michael Knatz

Gunnar Picht

 

Layout Type

Presets Color

Background Image

Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung