Selbstverteidigungslehrgang in Fritzlar

Am 26. Oktober fand in Fritzlar ein Selbstverteidigungslehrgang statt. Eingeladen waren Thorsten Steiner, Landeskatatrainer des HFK, und Martin Tischer, Selbstverteidigungstrainer der Polizei. So war das Katatraining mit Thorsten selbstverteidigungsnah und führte zu Partnerübungen mit zwei Angreifern. Bei Martin Tischer fing es damit an, Boxhandschuhe anzuziehen und einmal (etwas) Gewalt auszuhalten, bevor Szenarien von da aus weiterentwickelt wurden. Am Ende ging es dann auch darum mit zwei Angreifern auf einmal zurechtzukommen und sich in Bodenlage weiter zu verteidigen. Insgesamt: unterhaltsam und lehrreich für die aus Nord- und Südhessen angereisten Gäste.

Da war doch noch etwas: ein neuer Vorstand

Auf der letzten Mitgliederversammlung wurde ein neuer Vorstand gewählt.

Wieder gewählt wurden:

Achim Engewald, 1. Vorsitzender

Sigrid Engewald, 2. Vorsitzende

Neu gewählt wurden:

Maike Bruse, Schriftführerin

Dr. Ralf Czipri, Finanzreferent

Als Kassenprüfer neu dabei:

Michael Knatz

Gunnar Picht

 

Letzte Gürtelprüfungen vor den Sommerferien

Kurz vor den Sommerferien gab es noch ein paar Gürtelprüfungen in der Jugendgruppe und bei den Ü30ern.

Johann Elben: 5. Kyu

Lena Dressler: 4. Kyu

Adrian Lotter: 3. Kyu

Michael Knatz: 8. Kyu

Dr. Ralf Czipri: 6. Kyu

Gratulation an alle!

Unser erstes Kobudoseminar im Jahr

--> Das Seminar muss wegen einer Erkrankung des Referenten leider ausfallen. Ein weiteres Seminar ist für Ende August geplant.

In Nordhessen vorne dabei: 3. und 4. Schwarzgurt für das Trainerehepaar Engewald

Seit Herbst liefen die ersten Vorbereitungen der beiden. Grundtechniken, Kata mit Anwendungen, sowie Selbstverteidigung mit und ohne Waffen sollten auf hohem Niveau präsentiert werden, um den jeweils nächsthöheren Gurt erlangen zu können. Ziel war eine Graduierung im Stiloffenen Karate mit der Spezialisierung Selbstverteidigung. Intensives Training war die Basis der Vorbereitung. 6 mal die Woche, jeweils 1-3 Stunden pro Tag waren es in den letzten Wochen. Am letzten Samstag (01.12.2018) kam dann der Tag der Wahrheit. Die genaue Vorbereitung zahlte sich aus. Sigrid Engewald konnte als einzige Frau aus der Hand der beiden Prüfer Michael Lechte und Bernd Schäfer in Göttingen den 3. Dan entgegennehmen, Achim Engewald sogar den 4. Dan. An diesem Tag die höchste Prüfung und einzige Prüfung zum 4. Dan. Mit jeweils über 35 Jahren Karateerfahrung und den neuen Graduierungen ist das Karate-Dojo Fritzlar mit dem Trainer-Ehepaar Engewald in Nordhessen vorne dabei!

Das Ganze einmal anders: Mobilisationstraining trifft auf Naihanchi/Tekki

Der Samstagmorgen begann mit Mobilisationsübungen. Gut zum Wachwerden (wo noch notwendig), aber auch interessant. Denn modernes Mobilisationstraining ist noch längst nicht überall angekommen. So haben wir uns also damit beschäftig, vom Rumpf her Bewegungen zu initialisieren. Stehend oder am Boden, in vielen Varianten. Diese Bewegungsweisen wurden anschließend in die Kata Naihanchi/Tekki übertragen. Das klingt kurz, hat uns aber mit Einzel- und Partnerformen über den Tag beschäftigt gehalten.

Wer am Vorabend schon Zeit hatte, konnte eine Einführung in das Schwerttraining bekommen. Der Umgang mit einer Klingenwaffe (wenn bei uns auch aus Holz) ist ändert doch noch einmal die eigenen Bewegungsmuster. Andererseits hatten wir durch unser Bo-Training im Yamaneryu eine ganz gute Idee, wie wir mit der neuen Waffe umgehen können. Manchmal gibt es unverhoffte Übertragungsmöglichkeiten.

Insgesamt war es interessant, lehrreich und hat Spaß gemacht: für uns und die Gäster aus Kassel. Auch haben sich so einmal wieder Teilnehmer aus den verschiedenen Trainingsgruppen unseres Vereins zum gemeinsamen Training getroffen.

 Ein paar Eindrücke:

Das obligatorisch Gruppenphoto.

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